ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
梅雨の時期に咲く花。
１つ１つの小さい花が仲良く集まって、まるっこくてかわいいです。
この季節。
背面をしっかり動かし自律神経の変調を防いで、スッキリ過ごしたいものですね。
背骨沿いに自律神経。背骨は背中のすぐ内側にあります。
身体を季節にあわせて調整していくことは、その時期の負担を減らすと共に
心にゆとりが生まれることも。(^o^)
変化を知り、その中で無理なく移り変わる。
自分をとりまく全ての中で、ちょうど良いところがみつかりますように。
●７月～１２月までの予定、カレンダーに記載いたしました。
ご確認くださいませ。
ご参加のみなさま、お待ちしております。
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