お知らせ。

 

 週末クラス開催日。

 

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   「朝のスッキリヨガ」 

 

     ● 6月17日(日) 10:30~11:45(75分間)

      

      週末の朝、のびのび気持ちよくカラダを動かしてみませんか。

      固まった肩、胸、背中、骨盤周りをやさしくほぐし、

      全身をスローなテンポで動かし、代謝アップ、ストレス解消。

      一緒に楽しくヨガしましょう。

      Let's enjoy yoga time!

 

 

      ■ 場所:ロゼサロン2

      ■ 参加費:1300円 (回数券使用可)

      ■ 持ち物:動きやすい服装・水分・ヨガマット

        (マットレンタルございます。100円)

 

     会員内外、どなたでもご参加可能です。どうぞ気楽にお問い合わせください。

 

レギュラークラス 

  

 

    ● 火曜日 昼クラス (12:15~13:15) ナチュラルヨガ 

 

    ● 木曜日 朝Aクラス(10:30~11:30) ナチュラルヨガ

              

    ●     朝Bクラス(11:45~12:45) ヴィンヤサヨガ

 

    ● 木曜日 夜クラス (19:30~20:30) ヴィンヤサヨガ 

   

    ● 金曜日 夜クラス (19:30~20:30) ヴィンヤサヨガ 

                                            

ナチュラルヨガは、ゆったりリラックスヨガ。

ヴィンヤサヨガは、立ちポーズ中心のアクティブなヨガとなります。

 

 一緒にヨガする方募集中です。

    まずは気軽に体験から♪(体験料500円)

   

 

  *お申し込み、お問合せは、こちら申し込みフォーム。

  または、お電話で。080-5112-3806

   

   Let´s enjoy YOGA!

 

カラダもココロもほっと一息。ニコっと笑顔。

動いた後の爽快感をイキイキしたエネルギーに変えていきましょう。
身体が硬いと思っている方こそヨガを始めてみませんか。

 
楽しく、気持ちよく、きっと今よりもっと豊かに・・・・・