週末クラスのお知らせ

富山で見たひまわり畑。

わくわくしながら咲いている気がして、こっちもわくわくします。

大好きな景色。 

 

７月、ご参加いただいたみなさま、貴重なお時間ありがとうございました。

明日から８月。

明日はＰＬの花火大会でお休みとなります。お間違えなく～

　　

今年の夏も健やかに過ごせますよう。

心が穏やかになる小さな時間を大切に過ごせますように。 

８月休会される方、また笑顔で９月お会いできるのを楽しみにしておりまーす。

 

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週末クラスが決まりましたので、ご案内いたします。

夏の日、静かに爽やかにカラダとココロと向き合う時間を過ごしてみませんか。

会員の方、そうでない方どなたでもご参加いただけます。
お気軽にお問合せ、お申込みくださいませ。

 

　　■　日時：①　８月２４日（日）　１０：３０～１１：４５（７５分間）

　　　　

　　　　　【　朝のスッキリヨガ　】

　　　　　朝の明るい陽ざしの中、スッキリのびのび身体を動かしましょう。

　　　　　ゆっくりとしたテンポで太陽礼拝とシンプルなアサナを楽しく行います。

　　　　　日曜の朝、ヨガで良い１日のはじまりを☆　　　　　　　

　　　　　　　

 

 　　　　　　②　９月１４日（日）　１６：００～１７：１５（７５分間）

 

　　　　　　【　ゆるヨガリラックス　】

　　　　　　ゆったりゆらゆらカラダとココロをほぐしていくソフトなヨガです。

　　　　　　ハードな動きはなく、座ったり寝たりしながら心身を開放。

　　　　　　夏の疲れ、ストレスをを解消。疲労回復へと導いていきましょう。　

 

　　■　場所：ロゼサロン２

　　■　参加費：各１２００円　

        　　 （会員の方１０００円・回数券使用可）

　　■　持ち物：動きやすい服装・水分・タオル・マット持参でお越しください。

　　　（レンタルマットございます。１００円）

　

　　　＊お申し込み、お問合せは、

　　　　こちら申し込みフォーム。または、お電話で。０８０－５１１２－３８０６

 

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８月　nikoyoga　日程
　＊火曜クラス　　５日・１９日・２６日

　＊木曜クラス　　７日・２１日・２８日

　＊金曜クラス　　８日・２２日・２９日

体験希望の方随時受付中～。

ヨガが初めての方、最近運動していない方、どうぞお気軽にご参加くださいませ。