ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
レッスン前の木曜日の朝の空。
この日は風も強くて、雲の動きがおもしろく。
浮かんでは消え、浮かんでは消え。
忙しい頭の中と同じですね。
「心が穏やかになる 小さな時間を大切に。」
そんな言葉を雑誌の文面で見つけました。
すーーっと心に染みこんだ言葉を、
ぴん！と心が弾んだ言葉を、
そんな言葉をレッスンの中で声にできたらと思っています。
（いろんな言葉をパクってます！笑）
自分の声に出してみて、腑に落ちたことを。
自分の身体で動いてみて、腑に落ちた動きを。
身体と心が納得したことを６月のレッスンでもしていきますね。
ご参加のみなさま、どうぞよろしくお願いいたします。!(^^)!
そして、いよいよ日曜日。
「きれいになるヨガ」。
３時１５分頃から入室、受付け予定です。
ｋｉｋｕｋｏ先生とのひとときを一緒に体感しましょ。
当日、お待ちしております。
＊若干名空きがございます。
お気軽にご連絡くださいね。