ｎｉｋｏ ＹＯＧＡ
爽やかな朝。
爽やかなお天気。
今日もご参加いただいたみなさん、ありがとうございました。
1人ヨガも好きですが、みんなでやるのもたのしいーっ！です。(^o^)
みんなでやるからこそ集中できたり、みんなでやるからこそチャレンジできることがあったり、
自分のペースですることの難しさを感じたり、自分のリズムを取り戻しやすかったり、
一緒に時間を共有する。いいですね。
一時期、ヨガにはまりすぎて盲目になりすぎて、
自分を見つめることが行き過ぎて、
周りと調和ができない自分が居ました。そんな時期がありました。（笑）
やっぱ、なんでもバランスですね。
今日も自分のど真ん中、探しましょう。
その過程が、日々の豊かさにつながりますように。
一緒にヨガする方も随時募集中です。
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１１月 nikoyoga 日程
＊火曜クラス ７日・１４日・２１日・２８日
＊木曜クラス ２日・ ９日・２３日・３０日（１６日ロゼ休館日）
＊金曜クラス １０日・１７日・２４日