いつも教室にご参加いただきありがとうございます。(^o^)
早いもので、今年も半年が終わりましたね。
みなさんはどんな上半期でしたか?
気付かないうちに1日が、気付かないうちに1年が過ぎていってしまわないように。^_^;
7月も気持ち新たにヨガしましょ。
そのまんまに気付き、そのまんまを生きる。
ご参加のみなさま、お待ちしております。
夜クラス。
ちょうど今の時期、昼から夜の空に移り変わる様子がとてもスキです。
アーサナの変化と共に空の色が変わる様子。
最後は、シャバーサナ。
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週末クラス
◎7月25日(土)「朝のスッキリヨガ」 受付中です。
10:30~11:45 (75分間)
週末の朝、のびのび気持ちよくカラダを動かしてみませんか。
固まった肩、胸、背中、骨盤周りをやさしくほぐし、
スローなテンポで全身動かし、代謝アップ、シェイプアップ、ストレス解消。
ヨガで良い1日のはじまりを。
■ 場所 :ロゼサロン2
■ 参加費:1300円 (回数券使用可)
■ 持ち物:動きやすい服装・水分・タオル・マット持参でお越しください。
(レンタルマットございます。100円)
週末クラスは、会員内外どなたでもご参加いただけます。
お気軽にお問合せ、お申込みくださいませ。(要予約)
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7月 nikoyoga 日程
* 火曜クラス 7日・14日・21日・28日
* 木曜クラス 2日・ 9日・16日・23日(30日は8月分クラス)
* 金曜クラス 3日・10日・17日・24日(31日は8月分クラス)