さわやかに

さわやかなお天気。

台風が過ぎ去ったあとは、空気が澄んでる気がします。

地球が浄化したような。

 

今週はお休みの週となります。

次回は19日(火)~。

 

お休み日、マットのお手入れをするのもいいかもしれませんね。

結構いろんな汚れが付着しています。

ぬれタオルで軽く拭くだけでも。軽くシャワーで洗って陰干しでも。

 

暑い日が続きますが、体調崩しませんよう、ごきげんな毎日となりますように。

来週またお待ちしております。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

8月 nikoyoga 日程
 *火曜クラス  5日・19日・26日

 *木曜クラス  7日・21日・28日

 *金曜クラス  8日・22日・29日

体験希望の方随時受付中~。

ヨガが初めての方、最近運動していない方、どうぞお気軽にご参加くださいませ。

 

 ◎週末クラス 8月24日(日)「朝のスッキリヨガ」10:30~11:45
   (こちら単発クラスとなります。会員内、外どなたでも♪)