2014年スタート

新しい年になりました。

 

今年はうま年。

力を抜いて軽やかに、自由にのびのびと過ごせますように。

 

nikoYOGAは、7日(火)・9日(木)スタートとなります。

個人の教室、至らない点もたくさんございますが、

みなさまのお力をお借りしながら、安心できる心地よい空間を共有できればと、

鼻息フガフガ、強く思っております。

 

ヨガを通じて知り合えたみなさま。

ステキな1年にしましょうね。

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします。  

2014年、笑顔と福がたくさん訪れますように。

 

 

 

 

     

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1月。

週末クラスの詳細が決まりましたので、ご案内させていただきます。

 

『 ゆるヨガリラックス 』

 

ゆったりゆらゆら、ココロとカラダをほぐしていくクラスです。

寒くて丸まりがちな背中、肩まわり、おだやかな深呼吸とともに開放していきましょう。

ゆったりと深い呼吸で心地よく動いていくヨガ。

初めての方、最近運動していない方も大歓迎です。

お気軽にご連絡くださいませ。


■ 日時:1月19日(日) 16:00~17:15(75分間)

■ 場所:ロゼサロン2

■ 参加費:1200円  (会員の方1000円・回数券使用可)

■ 持ち物:動きやすい服装・水分・タオル・マット持参でお越しください。

 (レンタルマットございます。100円)

 

*お申し込み、お問合せは、

 こちら申し込みフォーム。または、お電話で。080-5112-3806