アボガドパワー

おはようございます。今日から8月~。

みなさん、ご参加いただきありがとうございます。

 

 

夏バテにいい!!とてもいい!と言われている、アボガド。

ほんとにいいみたいですね♪

 

・疲労回復

・整腸作用

・お肌ツルツル

・血液サラサラ  ・・・・・などなどなど

 

細胞を育て、そして守る。スーパーヘルシーフード。

脂肪分解酵素であるリパーゼをはじめ、たくさんの酵素が含まれ、

夏の活力の強い味方になってくれます。

味方になる食べ物、いいお付き合いしていきたいですね。

 

ヨガも味方です。

8月のクラスもどうぞよろしくお願いいたします。

 

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*9月・10月クラスの日程、カレンダーに更新しております。

 

*今月週末クラスは、8月25日(日)に開催いたします。

① ボディシェイプヨガ       10:30~11:45(サロン1)

② ゆるヨガリラックス(夏バテ編) 16:00~17:15(サロン2)

 

詳しくは、HPホームに記載しております。

どうぞお気軽にご参加くださいね。

 

 

今日は、PLの花火大会。

見に行く方もそうでない方もそれぞれのステキな1日を。