ｒｅｌａｘ

木曜のスタジオは太陽サンサン、ぽかぽか陽気でしたね。

体調を崩してお休みされていた方、早く良くなりますように。

 

リラックス。

ラテン語で「再びゆるむ」という意味合いがあります。 

辞書によると・・・

「くつろぐこと。身体や精神の緊張がゆるんでゆったりすること。」

 

簡単なようでなかなかできないこと。１番むずかしいこと。なのかもしれません。

毎日がんばっているご自分の身体、１週間のほんのヒトトキ、やさしく開放してあげましょう。

お風呂もいいですね♪ぽかぽかぽか

 

あたたかくして良い週末を。 

 

１２月・・・火曜クラス　４日・１１日・１８日・２５日

　　　　　　木曜クラス　６日・１３日・２０日・２７日

 

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先日、ひっさしぶりに消しゴムはんこを作りました。ほじほじほじ

作っている時間はちょっとヨガに似ている。 かも。

お年賀に使お。